偏头痛的改善可通过一般治疗和药物治疗。
一、一般治疗：
1.寻找并规避偏头痛的各种诱因：避免声音、光等刺激，像奶酪、巧克力、红酒、腌制品、咖啡等部分食物也可能刺激引发偏头痛，要尽量避免食用这类食物。
2.冷敷头部可缓解头痛：冷敷能减轻头部血管扩张，从而有效缓解头痛。
3.注意休息，调整生活方式，减轻压力，多吃新鲜水果蔬菜等，这对预防偏头痛有很好的作用。
二、药物治疗：疼痛剧烈时，可遵医嘱使用如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等止痛药，也可使用普萘洛尔、盐酸氟桂利嗪等预防性治疗药物。
总之，对于偏头痛，要重视一般治疗的作用，同时结合药物治疗来缓解症状和进行预防。