脸色发青暗沉可能与多种因素有关，如紫外线长时间照射、内分泌失调、贫血等，需依据不同病因采取不同处理办法。
一、紫外线长时间照射：
若对面部防晒不重视，导致面部长期受紫外线照射且未及时处理，就可能引起色素沉着，进而表现为脸色发黑发青，严重时还可能致使皮肤破损。对此，要做好全面的防晒措施，外出时不仅要涂抹防晒霜，还可佩戴防晒帽等。
二、内分泌失调：
当患者存在饮食不合理、长期熬夜、心情压抑等状况时，就可能引发内分泌失调，从而使面色呈现发青暗沉之象。此时必须及时调整生活习惯，保持饮食清淡、作息规律，避免压力过大，这样后期面色通常能逐渐恢复正常。
三、贫血：
贫血指的是人全身循环血液中红细胞总容量减少至正常值以下的一类临床综合征。一般会有乏力、头晕、心悸、脸色发青等表现，且不同类型的贫血还有各自的特殊表现，比如缺铁性贫血时，病人可能出现异食癖、吞咽困难、匙状甲等组织缺铁的症状。另外，肝脏疾病、心脏疾病等因素也可能导致脸色暗沉、发青，所以建议及时前往正规医院进行就诊检查，明确病因后，遵医嘱进行治疗。
总之，当出现脸色发青暗沉时，要综合考虑可能的原因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗。