得了滑膜炎可以通过多种方式治疗，一般来说，治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。比如药物治疗中常用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，像布洛芬等药物有一定效果。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药： 这类药物能减轻滑膜炎引起的疼痛和炎症，像布洛芬，它通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。糖皮质激素： 如果滑膜炎症状严重，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松，能快速减轻炎症，但要注意长期使用可能有副作用。
物理治疗怎么进行
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解滑膜炎症状。超短波理疗： 利用超短波仪器对滑膜炎部位进行理疗，一般每周进行2~3次，每次15~20分钟，有助于消除炎症和水肿。
日常注意事项有哪些
休息与活动： 患病期间要注意休息，减少患病关节的活动量，避免过度劳累。比如膝关节滑膜炎患者尽量少上下楼梯、长时间行走等。适当康复锻炼： 在症状缓解后，可以进行适当的康复锻炼，如膝关节的屈伸锻炼，但要注意运动强度，避免加重病情。像坐在椅子上，缓慢屈伸膝关节，每次练习10~15次，每天练习3~4组。
手术治疗适用情况
保守治疗无效时： 如果经过3~6个月的保守治疗，滑膜炎症状仍没有改善，且影响到日常生活和工作，可能需要考虑手术治疗。比如关节镜下滑膜清理术，通过关节镜进入关节内，清理病变的滑膜组织。