宝宝厌食不爱吃饭的原因主要有以下几点：
一、喂养不当。如果家长给孩子摄入过多诸如面包、蛋糕、饼干、巧克力等高热量食物，就容易致使宝宝食欲缺乏，进而不愿意吃饭。
二、消化不良。宝宝脾胃虚弱，胃肠功能容易紊乱，从而易出现消化不良的状况。
三、微量元素缺乏。要是宝宝体内缺乏锌元素，就会表现出厌食、偏食，吃饭情况较差。这种情况通常建议进行微量元素检查，查看锌、钙的状况。如果是缺锌，就可进行补锌治疗，一般常用葡萄糖酸锌口服液来治疗，同时还可以多食用含有锌的食物。
四、天气原因。在特别炎热的夏季，宝宝会由于环境温度的变化而不爱吃饭。
总之，宝宝厌食不爱吃饭可能是由多种原因引起的，家长需要仔细观察和分析，以便采取针对性的措施来改善宝宝的饮食状况。