小儿厌食是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1～6岁小儿多见，且有逐年上升趋势。其原因主要有以下几点：
饮食不规律：小儿饮食无定时，饥饱无度，或不按时进食，或零食过多，影响脾胃正常运化，导致食欲减退。
饮食结构不合理：如果长期食用高糖、高油、高蛋白的食物，或者过于精细的食物，会导致小儿胃肠负担过重，影响消化吸收功能，导致厌食。
缺乏运动：现在的小儿户外活动少，运动量不足，能量消耗少，也会导致食欲减退。
情绪因素：小儿的情绪变化会影响脾胃功能，如果长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会导致肝气郁结，影响脾胃运化，导致厌食。
其他因素：小儿脾胃虚弱、患有其他疾病（如慢性腹泻、慢性痢疾、蛔虫症等）、药物副作用等也会导致厌食。
针对以上原因，家长可以采取以下措施来预防和治疗小儿厌食：
培养良好的饮食习惯，定时进餐，少吃零食，不挑食、不偏食，饮食结构要合理。
增加运动量，让小儿多参加户外活动，促进胃肠蠕动，增强食欲。
保持心情愉悦，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
及时治疗其他疾病，如慢性腹泻、慢性痢疾、蛔虫症等。
如果小儿厌食症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。