阴茎太敏感可利用局部麻醉药来治疗，具体做法为：在进行性生活前，将阴茎及龟头清洗干净，然后在性生活前15分钟把利多卡因乳膏涂抹于龟头以及阴茎上，这样能有效降低阴茎敏感度，进而延长性生活时间。在生活方面也有一些办法有助于降低龟头敏感：
一、平时可多挤捏龟头，这对于降低阴茎、龟头敏感度有一定作用。
1.挤捏龟头可增强龟头对刺激的耐受性，逐渐减少其敏感性。
2.通过长期坚持挤捏龟头的练习，可使龟头适应一定程度的刺激。
二、平时多练习提肛运动，这不仅能防治阳痿、早泄等疾病，还能起到一定效果。
1.提肛运动可增强会阴部肌肉力量，改善局部血液循环。
2.规律进行提肛运动对男性性功能有积极影响。
三、多采取一些性交体位，这同样有助于降低阴茎敏感并延长性生活时间。
1.不同的体位可能会带来不同的刺激程度和感受。
2.尝试多种体位可以找到更适合降低敏感和延长时间的方式。
四、性交过程中采用动-停-动的节奏模式，也有利于降低阴茎敏感。
1.这种节奏模式可以让阴茎有间歇的休息，避免持续强烈刺激。
2.有助于控制射精的冲动，延长性生活的持续时间。
总之，通过上述方法可以在一定程度上改善阴茎敏感的情况，从而提升性生活质量。但如果问题较为严重，还需及时就医，寻求更专业的帮助和治疗。