额头窄颧骨宽可以通过化妆修饰、发型调整以及医美手段来改善。化妆方面，用修容产品，比如在额头两侧适当扫上浅色修容粉，让额头视觉上变宽些，而在颧骨部位用深色修容粉往脸侧轻轻扫，能弱化颧骨宽的感觉，这是比较简单便捷的日常方法。
化妆修饰方法
浅色修容粉使用：选择合适的浅色修容粉，取适量轻轻扫在额头两侧靠近发际线的位置，范围别太大，均匀涂抹开，一般薄薄一层就能起到让额头看起来更宽的效果。深色修容粉操作：对于颧骨宽的部分，用深色修容粉沿着颧骨外侧边缘轻轻扫，从太阳穴下方往脸颊外侧延伸，注意不要涂得太厚重，自然过渡。
发型调整技巧
刘海设计：可以留一些侧分的刘海，比如斜刘海，长度到眉毛上方，能在视觉上分散对额头和颧骨的注意力。斜刘海大概留5 - 8厘米长比较合适，能很好地起到修饰作用。发型选择：中长发或者长发可以选择侧编发，把头发从一侧编到另一侧，借助头发的遮挡来改善脸部轮廓，让额头和颧骨的比例看起来更协调。
医美改善方式
填充额头：可以通过注射玻尿酸来填充额头，一般一次注射的玻尿酸量根据额头情况而定，大概1 - 2毫升左右，能让额头变得更饱满、宽一些。不过玻尿酸维持时间有限，大概6 - 12个月。磨骨手术：如果想从根本上改变颧骨宽的问题，磨骨手术是一种方法，但这是有创伤的手术。磨骨手术需要在正规医院由专业医生操作，手术风险相对较高，术后恢复需要1 - 3个月，而且术后要严格按照医生要求护理。不过磨骨手术能从结构上改变颧骨宽度，让脸部轮廓更美观。