女人畏寒肢冷指女性自觉怕冷，手脚等肢体末端发凉的一种身体状态。一般来说，这种情况可能由多种因素引起。
从生理角度看原因
激素变化影响：女性在生理期、孕期等特殊时期，体内激素水平会发生变化。比如生理期时，雌激素和孕激素波动，可能影响血液循环，导致畏寒肢冷。孕期女性基础代谢率改变，也可能出现怕冷表现。体质因素：有些女性属于阳虚体质，阳气不足，温煦身体的功能减弱，就容易出现畏寒肢冷。这类女性往往平时就比较怕冷，尤其在寒冷季节更明显。
从疾病方面找缘由
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，从而让女性出现畏寒肢冷的症状，还可能伴有乏力、皮肤干燥等表现。据统计，约有一半以上甲状腺功能减退患者会有不同程度的畏寒表现。贫血：当女性存在贫血情况时，血液携带氧气的能力下降，组织器官得不到充足的氧供应，产热也会相应减少，进而出现畏寒肢冷，同时可能伴有面色苍白、头晕等症状。
从生活习惯寻根源
缺乏运动：长期不运动的女性，身体血液循环会相对缓慢，新陈代谢也不够旺盛，产热能力变弱，容易出现畏寒肢冷。一般每周运动少于3次，每次运动时间不足30分钟的女性，更易有此情况。饮食不当：过度节食或者偏食的女性，营养摄入不均衡，比如缺乏铁、蛋白质等营养物质，会影响身体的正常生理功能，导致畏寒肢冷。长期吃生冷食物，也会损伤阳气，加重畏寒表现。