畏寒怕冷是指人体自我感觉寒冷，且难以通过自身调节迅速恢复正常体温的一种状态。一般来说，正常人在室温环境下若出现持续的怕冷表现就可能涉及畏寒怕冷。
从生理角度看畏寒怕冷
甲状腺功能因素：甲状腺激素能促进机体产热，当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，产热就会降低，从而导致畏寒怕冷。据统计，约有30% - 40%的甲状腺功能减退患者会有明显的畏寒怕冷症状。血液循环方面：外周血管狭窄或堵塞会影响血液循环，使得血液输送到体表的能力下降，体表获得的热量减少，人就容易畏寒怕冷。比如动脉硬化患者，血管弹性降低、管腔变窄，血液循环不畅，畏寒怕冷较为常见。
疾病导致的畏寒怕冷
感染性疾病： 当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，会引发发热反应，在发热前往往会先有畏寒怕冷的表现。像流感病毒感染，患者会突然出现畏寒怕冷，随后体温迅速升高。贫血问题： 贫血患者体内红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携氧能力下降，组织器官得不到充足的氧气供应，产热就会减少，进而出现畏寒怕冷。一般中度以上贫血患者更容易感觉到畏寒怕冷。
生活因素引发的畏寒怕冷
营养摄入不足： 如果长期饮食不均衡，摄入的热量不够，身体没有足够的能量来维持正常体温，就会畏寒怕冷。例如一些节食减肥的人，长时间热量摄入过低，很容易出现这种情况。缺乏运动： 运动能促进血液循环和新陈代谢，长期缺乏运动的人，身体代谢率较低，产热也会减少，容易感觉畏寒怕冷。通常每周运动少于3次的人，相比经常运动的人更易有畏寒怕冷现象。