婴儿贫血想要快速补充，首先要看贫血类型，若是缺铁性贫血，可通过饮食和药物来补。一般来说，通过合理干预，1 - 2个月左右可能会有明显改善。
饮食补充策略
母乳喂养宝宝： 妈妈要多吃富含铁的食物，像红肉（牛肉、猪肉等），每天可以吃50 - 100克左右，还有豆类，每周吃2 - 3次豆类食品，这样能通过母乳为宝宝提供更多铁源。配方奶喂养宝宝： 选择强化铁的配方奶，这类配方奶中铁的含量能满足婴儿日常需求，一般市售强化铁配方奶每100毫升含铁量在1 - 2毫克左右，能较好为婴儿补充铁。
药物补充情况
铁剂选择： 对于明确缺铁性贫血的婴儿，可在医生指导下选用适合婴儿的铁剂，如硫酸亚铁糖浆等。铁剂能直接补充体内缺乏的铁元素，但要注意铁剂可能会引起婴儿便秘等情况，服用时需遵医嘱。注意事项： 不能自行随意给婴儿添加铁剂，必须在医生诊断为缺铁性贫血后，根据婴儿具体情况来选择合适的铁剂及剂量，避免过量补充铁对婴儿身体造成不良影响。
其他相关注意
定期复查： 在补充过程中，要定期带婴儿去医院复查血常规，一般建议每1 - 2周复查一次，通过血常规来观察婴儿血红蛋白等指标的变化情况，以便及时调整补充方案。避免干扰因素： 不要同时给婴儿服用影响铁吸收的食物或药物，比如不要在婴儿服用铁剂时同时喝浓茶，因为浓茶中的鞣酸会影响铁的吸收。同时，一些抗酸药等也可能会干扰铁的吸收，要避免婴儿同时服用。