根据你提供的信息，这种情况通常是由以下原因引起的：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常表现为粉刺、丘疹和脓疱等症状。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。如果你最近压力较大、作息不规律或饮食过于油腻，可能会导致皮脂腺分泌过多，从而引起痤疮。
2.粟丘疹：粟丘疹是一种起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，通常表现为白色或黄白色的坚实丘疹，好发于眼周。粟丘疹的发生与遗传、外伤、皮肤附属器受损等因素有关。如果你最近使用了某些刺激性的化妆品或护肤品，可能会导致皮肤受损，从而引起粟丘疹。
3.传染性软疣：传染性软疣是一种由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病，通常表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣的发生与直接接触感染、自身接种传播等因素有关。如果你最近与他人共用了毛巾、浴巾等物品，可能会导致病毒感染，从而引起传染性软疣。
以上是一些可能导致脸上长痱子一样小颗粒的原因，如果你想了解更多相关信息或有其他需求，请继续提问。