新生儿游泳的最佳时间因人而异，但一般来说，以下时间是比较合适的：
1.出生后24小时后：新生儿在出生后的24小时后，可以适当进行游泳。此时，宝宝的脐带已经脱落，身体状况相对稳定，可以在专业人员的指导下进行游泳。
2.满月后：新生儿满月后，可以逐渐增加游泳的时间和频率。但要注意，游泳的时间不宜过长，每次控制在10-15分钟左右，以免宝宝疲劳。
3.定期进行：为了保持宝宝的健康和促进其发育，可以定期带宝宝去游泳。一般来说，每周游泳1-2次是比较合适的。
需要注意的是，每个宝宝的身体状况和适应能力都不同，因此在安排游泳时间时，需要根据宝宝的实际情况进行调整。同时，游泳时需要注意以下几点：
1.水温：游泳的水温应该保持在37℃-38℃之间，以确保宝宝的舒适度。
2.环境：游泳的环境应该干净、卫生、安静，避免宝宝受到惊吓。
3.护理：游泳前后，需要对宝宝进行适当的护理，如清洁身体、涂抹润肤油等。
4.监护：游泳时，需要有专人监护，确保宝宝的安全。
总之，新生儿游泳是一种有益的运动方式，但需要注意时间和方法，以确保宝宝的健康和安全。如果宝宝有任何身体不适或疾病，应该在医生的指导下进行游泳。