血压高有可能会流鼻血。据临床观察，约10% - 20%的高血压患者会出现鼻出血症状，尤其是血压波动较大时更易发生。
血压高为何会流鼻血
血管因素： 高血压会使鼻腔内的小血管压力升高，鼻腔黏膜比较薄且血管丰富，当血压升高时，鼻腔小血管容易破裂出血。比如长期血压控制不佳，血管长期处于高压状态，就增加了鼻腔血管破裂的风险。血管脆性变化： 高血压患者血管弹性变差，脆性增加。正常情况下血管有一定弹性来缓冲血压变化，而高血压患者血管弹性下降，更容易在血压波动时破裂出血，像老年人高血压患者，血管老化更明显，流鼻血的概率相对更高。
血压高流鼻血需警惕什么
血压波动情况： 频繁流鼻血可能提示血压控制不稳定。这时候要密切关注自己的血压数值，最好能每天定时测量血压，了解血压的变化趋势。如果发现血压经常高于140/90mmHg，就要考虑是否需要调整降压方案。其他伴随症状： 如果流鼻血的同时还伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，那可能意味着血压急剧升高，甚至有发生心脑血管意外的风险，需要立即就医。比如突然出现剧烈头痛并伴随流鼻血，这时候绝不能掉以轻心，要尽快前往医院进行处理。
血压高流鼻血该怎么应对
紧急处理： 当流鼻血时，首先要保持冷静，坐下或半卧位，头部稍微向前倾，不要后仰，以免血液倒流进喉咙引起不适。可以用手指捏住鼻翼两侧，持续压迫5 - 10分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，促使血管收缩减少出血。控制血压： 平时要严格按照医生的嘱咐服用降压药物，把血压控制在合理范围，一般建议将血压控制在140/90mmHg以下，对于合并有糖尿病或肾病的患者，可能需要将血压控制得更低，如130/80mmHg左右。同时要注意生活方式的调整，低盐饮食，每天盐的摄入量不超过6克，适量运动，如散步、慢跑等，每周至少运动3 - 5次，每次30分钟左右，还要戒烟限酒等，这些都有助于稳定血压，减少流鼻血的发生。