血压高有可能会引起流鼻血,有研究显示,在高血压患者中,约10% - 20%的人会因血压波动出现流鼻血情况。
血压高引发流鼻血的机制
血管压力方面: 当血压升高时,鼻腔内的小血管承受的压力增大。鼻腔黏膜中的血管比较脆弱,长期高血压会使血管壁弹性下降、变得脆弱,血压波动时就容易破裂出血。比如血压突然升高到180/110mmHg以上时,鼻腔血管承受不住压力就可能破裂出血。血管结构改变: 长期高血压会让鼻腔血管发生病理性改变,血管壁增厚、硬化,进一步增加了破裂出血的风险。就像一根使用多年的水管,管壁变厚变脆,更容易破损漏水一样。
血压高流鼻血的特点
反复性: 血压高引起的流鼻血往往具有反复发生的特点。如果血压控制不稳定,可能会时不时出现流鼻血的情况。比如血压一直处于较高水平,没有得到有效控制,可能一周内会出现2 - 3次流鼻血现象。出血可能较难止: 由于血压高导致血管破裂情况相对较严重,有时候流鼻血后止血比较困难。相比一般因外伤等引起的偶尔流鼻血,血压高导致的流鼻血可能需要更长时间按压或者采取其他措施才能止住。
血压高流鼻血的应对及预防
及时控制血压: 当出现流鼻血时,首先要积极控制血压。可以在医生指导下服用降压药物,将血压逐渐降到正常范围,比如将收缩压控制在140mmHg以下,舒张压控制在90mmHg以下。日常注意事项: 高血压患者平时要注意保持血压稳定,避免情绪过度激动,因为情绪激动会使血压突然升高。还要注意避免用力排便,用力排便时腹压升高也会影响血压,增加流鼻血风险。同时,要定期监测血压,遵医嘱规律服药,不要随意增减降压药剂量。
