“流产后小腹隐隐痛”的原因和解决方法主要包括以下几点：
1.子宫收缩：流产后，子宫会收缩以排出剩余的组织和血液，这可能导致小腹隐隐痛。这种疼痛通常是阵发性的，并且会随着时间的推移逐渐减轻。如果疼痛不严重，可以通过休息、热敷等方式缓解。
2.感染：如果流产过程中或流产后发生感染，可能会导致小腹疼痛、发热、阴道分泌物异常等症状。需要及时就医，进行抗感染治疗。
3.宫腔残留：流产后如果宫腔内有残留的组织，也会导致小腹疼痛。需要进行B超检查，如有必要，进行清宫手术。
4.其他：流产后，女性的身体需要一定的时间恢复，在此期间，可能会出现小腹隐痛、腰酸等不适症状。如果疼痛持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时就医，以排除其他潜在的问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果对流产后小腹隐痛的原因和解决方法有任何疑问，建议咨询医生，以获得个性化的建议和指导。同时，流产后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持会阴部清洁，避免感染，按照医生的要求进行复查。