头痛可能由多种原因引起。比如紧张性头痛较为常见，约有40% - 70%的人一生中会经历紧张性头痛。
常见引发头痛的原因
生理因素： 睡眠不足是常见诱因之一，长期睡眠不足5 - 6小时，就可能引发头痛。另外，高血压也会导致头痛，当血压超过140/90mmHg时，部分人会出现头部胀痛感。还有头部受伤也会引发头痛，头部受到撞击后，短时间内就可能出现头痛症状。疾病因素： 脑部肿瘤也会造成头痛，肿瘤不断生长会压迫脑部神经，一般这种头痛会持续加重，且可能伴随恶心、呕吐等症状。青光眼患者也常出现头痛，眼压升高时，会引起头部胀痛，同时还可能伴有视力模糊等情况。还有脑膜炎，炎症刺激脑膜会导致头痛，常伴有发热、颈项强直等表现。环境因素： 环境中的噪音也是诱因，长期处于85分贝以上的噪音环境中，约有20%的人会出现头痛症状。另外，强光刺激也会引发头痛，过强的光线会刺激头部神经，导致头痛发生。还有气压变化，如乘坐飞机时气压变化明显，部分人会出现头痛。
如何初步判断头痛情况
持续时间判断： 如果头痛是偶尔出现，持续时间在1 - 2小时内缓解，可能是劳累等因素引起。但如果头痛持续时间超过3天不缓解，就需要引起重视。伴随症状判断： 如果头痛伴有剧烈呕吐、意识不清等症状，这是比较危险的情况，需立即就医。如果头痛同时伴有视力急剧下降，可能是青光眼等眼部疾病引发的头痛，要及时去眼科就诊。如果头痛伴随发热、颈部僵硬，那有可能是脑膜炎等感染性疾病导致，应尽快就医检查。