胃痛胃胀的解决办法包括饮食调理、局部热敷、药物治疗。
一、饮食调理。如果患者日常喜爱食用一些产气较多的食物，像是豆浆、萝卜、红薯等，就可能引发胃胀症状。所以患者应避免食用这类食物，以此来减轻胃胀状况。
二、局部热敷。倘若患者是由于受凉导致胃肠道肌肉痉挛以及功能紊乱从而引起胃痛胃胀，那么可以用热毛巾敷于胀痛处，这样能缓解胃肠肌肉痉挛，进而改善症状。
三、药物治疗。可以服用多潘立酮、莫沙必利等胃肠道动力药，以促进胃肠道蠕动。同时也能够配合服用奥美拉唑，其能减少胃液分泌，从而缓解患者的胃痛症状。
总之，对于胃痛胃胀，可以通过上述这些方法来缓解和改善。