女性左侧后腰部疼痛主要见于以下情况：腰肌劳损、受凉、腰椎间盘突出、泌尿生殖系统问题、风湿免疫病、局部外伤。
一、腰肌劳损：多因长时间久坐等因素造成，如久坐时一侧受力过多，易引起一侧劳损，甚至可能导致局部韧带损伤。
1.长时间保持坐姿，一侧腰部肌肉持续受力。
2.可引发一侧腰肌劳损。
3.严重时还可能造成局部韧带受损。
二、受凉：能刺激肌肉紧张和痉挛，从而出现左侧后腰疼痛症状。
1.受凉是一个诱发因素。
2.使肌肉产生紧张与痉挛。
3.进而导致疼痛。
三、腰椎间盘突出：可刺激和压迫神经致左侧后腰疼痛，还可能伴有腰部功能障碍以及下肢疼痛、麻木。
1.腰椎间盘突出会产生影响。
2.刺激和压迫神经引发疼痛。
3.同时伴有腰部和下肢相关症状。
四、泌尿生殖系统问题：如肾炎、肾盂肾炎、卵巢病变等可引起女性左后腰酸痛。
1.泌尿生殖系统相关病症。
2.肾炎、肾盂肾炎等属于此类。
3.卵巢病变也可能导致。
五、风湿免疫病：像强直性脊柱炎等会导致腰部酸痛。
1.风湿免疫病范畴。
2.强直性脊柱炎是典型代表。
3.可造成腰部酸痛情况。
六、局部外伤：生活中不恰当外力，如扭伤或搬抬重物时腰椎姿势不对，易产生局部软组织拉伤，出现左后腰酸痛，可通过适当制动、休息，使用骨痛贴膏等对症处理。
1.因不恰当外力导致。
2.扭伤或搬重物姿势问题等。
3.处理方法包括制动、休息与用药膏。
患者可通过针灸、理疗、按摩、热敷或外用膏药等改善局部循环，缓解疼痛症状。当出现左侧后腰疼痛时，建议及时到医院检查，明确原因以便针对性治疗和处理。
总结：本文详细阐述了女性左侧后腰部疼痛的多种可能原因，包括腰肌劳损、受凉、腰椎间盘突出、泌尿生殖系统问题、风湿免疫病、局部外伤等，并分别对其具体情况进行了解析，还提到了缓解疼痛的方法和就医建议。