感冒又称上呼吸道感染，小孩患上呼吸道感染时，饮食方面要注意以下几点：
一、多吃易消化的食物：由于上呼吸道感染主要由病毒感染引起，患病后可能影响身体正常代谢，致使胃肠道蠕动速度减慢。此时可多食用易消化的食物，如白米粥、小米粥、鸡蛋汤等。这些食物容易被人体消化吸收，不会给胃肠道造成过多负担。
二、多吃维生素丰富的食物：例如橘子、西瓜、胡萝卜、苹果、番茄等。摄入这些食物能够补充营养，提升免疫力和抵抗力，增强抗病能力，有助于病情的恢复。橘子富含维生素C等营养成分，能提高机体的抗氧化能力；西瓜有充足的水分和维生素，可补充体液；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对身体有益；苹果和番茄也都含有多种维生素和矿物质。
三、忌油腻食物：患病期间不可食用油腻食物，如油条、炸鸡等，饮食应保持清淡。油腻食物不易消化，可能加重胃肠道负担，影响病情恢复。
除上述饮食注意事项外，还要忌辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，这都有利于身体的恢复。同时，可在医生指导下服用利巴韦林颗粒、抗病毒口服液、维C银翘片等药物进行治疗，对病情恢复有帮助。
总之，小孩上呼吸道感染后，饮食方面要合理调整，同时配合适当的药物治疗，以促进病情的好转和身体的康复。