头发软的原因包括先天因素、头发护理不当等非疾病因素，以及内分泌异常、微量元素或维生素缺乏等病理性因素。
一、非疾病因素
1.先天因素：头发的软硬程度很大程度上取决于遗传因素，如果父母头发软，那么孩子的头发通常也比较软。此外，部分女性在孕期由于妊娠反应严重，导致营养物质摄入不足，其婴儿出生后可能会出现头发软的情况，但这种现象通常会逐渐改善。
2.头发护理不当：在洗头发时，如果水温过高，或者频繁进行烫染，使用了不适合自己的洗发水、染发剂等，都可能导致毛囊受损，使头发营养吸收不足，进而出现头发细软、干枯、分叉甚至脱落等情况。
二、病理性因素
1.内分泌异常：比如雄激素过高的人群，早期可能会出现头顶部头发变细软、弯曲的现象，且大部分毛囊停止生长，后期还会出现毛囊体积缩小、密度降低、头发变细等情况。此外，甲状腺功能低下、甲状旁腺功能低下、生长激素分泌不足等，也会引起代谢障碍，致使头皮营养供应不足，从而导致头发细软。
2.微量元素或维生素缺乏：像缺铁性贫血、缺锌等情况都可能引起头发细软。
总之，头发软可能是多种因素综合作用的结果，需要根据具体情况进行分析和判断，以便采取合适的措施来改善头发状况。