日光性皮炎主要通过避免暴晒、药物治疗等方式来处理。一般来说，轻度的日光性皮炎通过及时处理，几天内可缓解。
避免暴晒是关键
外出防护： 在日光强烈时（通常是上午10点到下午4点）尽量避免外出。如果必须外出，要穿戴遮阳衣物，如宽边帽子、长袖长裤等，还可以涂抹防晒霜，一般选择防晒指数（SPF）在30以上的防晒霜，能有效阻挡紫外线。减少暴露时间： 计划好外出活动时间，缩短在阳光下直接暴露的时长。
药物缓解症状
外用药物： 对于轻度的日光性皮炎，可外用炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用。如果皮肤有红肿、渗液等情况，可以用3%硼酸溶液湿敷，每次湿敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。内服药物： 病情较重的患者，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片等，能减轻瘙痒等过敏症状。如果炎症反应明显，还可能会短期使用糖皮质激素，如泼尼松片，但要严格遵循医生的用药剂量和疗程。
皮肤护理很重要
保持皮肤清洁： 要注意保持皮肤的清洁，但洗澡时水温不宜过高，一般控制在37 - 40℃为宜，避免过度搓洗皮肤，防止加重皮肤损伤。避免搔抓： 日光性皮炎会引起瘙痒，但要尽量避免搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。如果瘙痒难忍，可以轻轻拍打皮肤来缓解。饮食调理： 患病期间要注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（黄瓜、西红柿等）和水果（橙子、苹果等），避免食用辛辣、刺激性食物以及光敏性食物，如芹菜、香菜等，这些食物可能会加重日光性皮炎的症状。