日光性皮炎主要通过避免日晒、药物治疗等方式来改善，一般通过及时处理可较快缓解症状。
避免日晒是关键
首先要尽量避免再次暴露在阳光下，尤其是上午10点至下午4点这段紫外线最强的时间外出。外出时应穿戴长袖衣物、宽边帽子、太阳镜等，还可涂抹防晒霜，一般防晒指数（SPF）在30以上的防晒霜能较好地阻挡紫外线。
药物治疗来缓解
外用药物：
糖皮质激素乳膏：如氢化可的松乳膏等，具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻日光性皮炎引起的红肿、瘙痒等症状。一般外用涂抹于患处，每天可使用数次，但使用时间不宜过长，避免引起皮肤萎缩等不良反应。炉甘石洗剂：有收敛、止痒的功效，适用于日光性皮炎出现瘙痒、红斑的情况。可直接涂抹在患处，涂抹后待其自然干燥即可。
口服药物：
抗组胺药物：像氯雷他定片等，能缓解日光性皮炎导致的瘙痒症状，还可减轻炎症反应。成人一般每天服用1次，每次1片，但儿童使用需在医生指导下调整剂量。
日常护理很重要
在患病期间，要保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引起感染。饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物以及光敏性食物，如芹菜、香菜等，这些食物可能会加重日光性皮炎的症状。如果皮肤出现水疱，不要自行挑破，应让其自行吸收或在医生的操作下进行处理。同时，要保证充足的休息，有助于身体的恢复。