关键点：宝宝睡觉可选择仰卧或侧卧睡姿，能预防头颅变形等，趴着睡可能有不良影响；睡觉要注意保暖，避免受凉感冒等情况及腹部受凉引发多种症状影响发育。
以下是详细阐述：
一、宝宝的睡姿选择：
1.仰卧睡姿：宝宝采用仰卧睡姿，在一定程度上可以有效预防头颅变形的情况发生。同时，这种睡姿不会对胸部造成压迫，能保障呼吸的顺畅，进而也不会对正常的睡眠质量产生不利影响。
2.侧卧睡姿：这同样是宝宝可以选择的睡姿之一，其也具备预防头颅变形的作用，并且也不会给胸部带来压迫感。
二、趴着睡的弊端：如果宝宝选择趴着睡觉，可能会对上呼吸道形成压迫，进而容易出现呼吸急促以及呼吸困难等现象。
三、睡觉的保暖注意事项：
1.整体保暖：在睡觉过程中，要注重做好保暖措施，以防出现受凉感冒的状况。
2.腹部保暖：特别要避免腹部受凉，否则可能会引起腹痛、腹泻、身体发热等方面的症状，严重的话甚至还有可能会对宝宝的正常发育造成影响。
总结概况提示：宝宝的睡姿选择及睡眠中的保暖都至关重要，仰卧和侧卧睡姿有利，趴着睡有不良后果，而保暖不当会引发多种问题影响宝宝健康发育。