红景天是景天科红景天属植物，主要生长在高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。以下是红景天的功效、作用以及使用禁忌：
1.功效：红景天有补气清肺、益智养心、收涩止血、消瘀散肿的功效。
2.作用：
抗疲劳：能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。
延缓衰老：红景天能延缓细胞衰老，提高体内超氧化物歧化酶，降低过氧化脂质（LPO），对皮肤起到滋润营养作用，从而延缓皮肤衰老，使皮肤丰满、润泽。
抗辐射：红景天甙能抗辐射。
抗肿瘤：红景天提取物可促进骨髓细胞的繁殖，诱导其分化，对肿瘤细胞具有一定的抑制作用。
增强免疫力：能增强巨噬细胞的吞噬活性，提高免疫力。
保护心脑血管：能降低心脏的负荷，改善心脏功能，抗心律失常；能降低血液中胆固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化；并能调节血压，抗高原反应，抗疲劳。
3.禁忌：
儿童，孕妇慎用。
单泡，效果一般，搭配其他药材效果佳。
不宜与辛辣、生冷、油腻食物同服。
发烧、脑出血人群不宜服用，患有高血压、心脏病、糖尿病等患者应在医生指导下服用。