肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，通过大量饮水有助于小结石的排出。对于较小的肾结石，可先尝试保守治疗。
如何判断肾结石严重程度
结石大小判断：如果结石直径小于0.6厘米，且表面光滑，那么有自行排出的可能；若结石直径在0.6~2厘米之间，可能需要结合其他方法治疗；而结石直径大于2厘米，自行排出的可能性极小，往往需要借助手术等方式处理。症状表现判断：如果肾结石引起剧烈肾绞痛，疼痛难以忍受，还伴有高热、寒战等感染症状，说明情况较为严重；如果只是偶尔有腰部隐痛，没有其他严重伴随症状，相对没那么危急。
有哪些治疗方式
药物排石：对于一些较小的结石，可在医生指导下使用药物辅助排石。比如可以使用α受体阻滞剂，如坦索罗辛，它能松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。但药物排石有一定前提，结石大小得合适，而且要确保尿路没有梗阻等情况。体外冲击波碎石：适用于直径小于2厘米的肾结石。通过体外产生的冲击波聚焦后对准结石，将结石击碎，然后随尿液排出体外。一般来说，每次体外冲击波碎石间隔时间需要根据患者恢复情况等因素来定，通常间隔1~2周。手术治疗：如果结石较大、药物排石和体外冲击波碎石效果不佳，就需要手术治疗。常见的手术有经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。经皮肾镜取石术是通过腰部建立通道进入肾脏取出结石；输尿管镜取石术则是通过尿道、输尿管进入找到结石取出。
生活中要注意啥
饮食方面：要限制草酸含量高的食物，像菠菜、坚果、巧克力等就要少吃。同时，嘌呤高的食物如动物内脏、海鲜也要控制摄入。另外，要减少高钙食物中草酸的吸收，比如喝牛奶时可以选择在饭后少量饮用。运动方面：适当的运动有助于结石排出。比如跳绳、跑步等运动。但运动时要注意适量，避免过度运动导致身体不适。如果是刚刚做完手术的患者，运动要听从医生安排，早期可能需要适当卧床休息，后期再逐渐增加活动量。