如果得了肾结石，以下是一些建议：
1.治疗方法：
保守治疗：如果结石较小（直径小于0.6厘米），且没有明显症状，医生可能会建议采取保守治疗，包括多喝水、调整饮食、适当运动等，以促进结石排出。
药物治疗：一些药物可以帮助缓解疼痛、控制感染或促进结石排出。具体的药物选择和使用方法应根据个人情况而定。
体外冲击波碎石：对于较大的结石，体外冲击波碎石是一种常用的治疗方法。通过体外冲击波的作用，将结石击碎成较小的碎片，以便排出体外。
输尿管镜取石或经皮肾镜取石：对于较复杂或位置较深的结石，可能需要通过输尿管镜或经皮肾镜等器械将结石取出。
手术治疗：在某些情况下，如结石较大、保守治疗或其他方法无效时，可能需要进行手术治疗，如肾盂切开取石术、肾部分切除术等。
2.注意事项：
大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石排出。
调整饮食：限制某些食物的摄入，如高草酸食物（菠菜、巧克力、坚果等）、高嘌呤食物（动物内脏、海鲜等）和高盐食物。增加水果、蔬菜和富含水分的食物的摄入。
适当运动：适量的运动可以帮助促进身体的代谢和结石的排出。
定期复查：按照医生的建议进行定期复查，以监测结石的情况和治疗效果。
注意个人卫生：保持尿道口清洁，避免感染。
遵循医嘱：在治疗过程中，要严格遵循医生的建议，按时服药、定期复诊，并注意药物的副作用。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据结石的大小、位置、症状以及个人的健康状况等因素来确定。在面对肾结石时，及时就医并与医生进行详细的讨论是非常重要的。此外，如果出现严重的疼痛、血尿或其他异常症状，应立即就医。