关键点：自检腋下淋巴结肿大的方法，包括触摸到腋下淋巴结且有压痛、局部皮肤红肿、淋巴结质地较硬可明确；淋巴结肿大的定义及原因，如感染、肿瘤、反应性增生等；正常情况淋巴结不能触及，摸到腋窝小结节一般是肿大；肿大淋巴结一般有压痛且皮肤可能红肿；质地较硬时可能是淋巴结肿大；自检发现肿大要及时就医排除恶性疾病可能。
一、关于自检腋下淋巴结肿大的方法：如果自己用手触摸能感觉到腋下有淋巴结存在，同时伴有压痛感，以及局部的皮肤呈现出红肿现象，并且淋巴结摸起来质地比较硬，那么就可以较为明确地判断有腋下淋巴结肿大的情况。
二、淋巴结肿大的含义和引发原因：淋巴结肿大指的是一个或多个淋巴结出现扩大的情况，这可能是由于淋巴细胞或网状内皮细胞的数量增加，也可能源于一些通常不存在的浸润细胞。其多数是在感染了细菌、真菌等并引发炎症反应后出现。此外，肿瘤以及反应性增生等因素也会导致淋巴结肿大。
三、正常与异常情况的表现：在正常状态下，淋巴结是无法触及的，如果自己能够摸到腋窝处有小结节，那通常就是淋巴结出现了肿大。
四、肿大的其他特征：如果淋巴结有肿大，往往会伴有压痛。还可以留意淋巴结肿大部位的皮肤是否有红肿，有红肿也意味着存在淋巴结肿大。另外，还要关注淋巴结的硬度，一般在淋巴结肿大时，其质地会偏硬。
五、后续处理：如果通过自检发现了淋巴结肿大，那么一定要尽快前往医院就诊，以排除恶性疾病的可能性。
总结概况提示：文章详细阐述了自检腋下淋巴结肿大的具体表现和判断方法，以及淋巴结肿大的相关信息和后续处理建议，有助于人们对这一问题有更清晰的认识和了解。