外阴肿痛的引发原因包括同房过于用力、阴道炎、外阴炎等，患者需到医院就诊明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。具体如下：
一、同房过于用力：若在同房时动作粗鲁、用力过猛，生殖器间的摩擦可能会致使阴道口黏膜受损，从而出现外阴肿痛症状。此时患者在短时间内应尽可能避免再次同房，要保持阴道口清洁，以防发生感染。
二、阴道炎：当患者患有阴道炎时，炎症持续刺激阴道，可导致阴道内充血、水肿，容易引发外阴肿痛情况。患者可在医生指导下服用甲硝唑片、替硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗，日常生活中应保持饮食清淡，多食用新鲜的水果蔬菜。
三、外阴炎：若患者患有外阴炎，外阴部位受炎症刺激相对较为脆弱，可能会导致外阴水肿，进而出现外阴肿痛现象。患者可在医生指导下使用甲硝唑乳膏、竹红菌素软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，平时要注意局部清洁，保持外阴干燥。
总之，外阴肿痛可能由多种原因引起，患者需明确具体病因后进行针对性的治疗和护理。