喝蒲公英根泡的水有一定功效，比如有一定的清热解毒作用，对一些轻度的咽喉肿痛等有一定缓解。但也有一些忌讳需要注意。
功效方面
清热解毒：
蒲公英根泡水对于体内有热邪引起的一些症状有一定改善作用。比如对于因上火导致的口干、口苦等情况，适量饮用蒲公英根泡的水可能会有一定缓解。研究发现，蒲公英根中的某些成分能在一定程度上发挥清热解毒的效应，帮助调节体内的火气。
辅助消炎：
它可能对一些轻度的炎症有辅助改善作用。比如对于一些轻微的泌尿系统炎症相关的不适，蒲公英根泡水可能有一定帮助。不过要注意，它不能替代正规的消炎治疗药物，如果炎症较严重，还是需要就医进行规范治疗。
忌讳情况
脾胃虚寒者需谨慎：
脾胃虚寒的人饮用蒲公英根泡的水可能会加重症状。这类人群本身消化功能相对较弱，而蒲公英根性偏寒凉，饮用后可能会引起腹痛、腹泻等不适。比如一些本身就经常怕冷、手脚凉，大便偏稀的人，喝了蒲公英根泡的水后可能会感觉肠胃更不舒服。
过敏人群不宜：
有少部分人可能对蒲公英根过敏，饮用后会出现过敏反应，像皮肤瘙痒、起皮疹、呼吸困难等症状。如果本身知道自己对蒲公英过敏，那就绝对不能喝蒲公英根泡的水。
低血压人群要留意：
蒲公英根有一定的降血压作用，对于本身血压偏低的人来说，饮用后可能会使血压进一步降低，导致头晕等不适症状。所以低血压患者在饮用前最好先咨询医生的意见。