精子活力低可以通过药物治疗、生活方式调整以及治疗基础疾病等方法来改善。一般来说，常用的药物有左卡尼汀等，它可以为精子提供能量，有助于提高精子活力。
药物治疗有哪些
左卡尼汀： 能够促进精子的能量代谢，改善精子的活力，它是常用的提升精子活力的药物之一。生精胶囊：具有补肾益精、滋阴壮阳的作用，对于肾精不足引起的精子活力低有一定的改善作用。
生活方式怎么调整
作息规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，长期熬夜会影响内分泌，进而影响精子活力。适度运动： 每周进行至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等，运动可以改善身体的血液循环，对精子活力的提升有帮助。
基础疾病怎么处理
生殖系统炎症： 如果是由附睾炎、前列腺炎等生殖系统炎症导致的精子活力低，需要积极治疗炎症。比如前列腺炎，可根据病情使用抗生素等药物进行规范治疗，炎症得到控制后，精子活力有可能逐渐恢复。内分泌疾病： 像甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能引起精子活力低，需要治疗原发的内分泌疾病，通过调整甲状腺激素水平等，来改善精子活力。