忧郁具体症状表现多样。据相关研究,情绪方面常常会持续处于低落状态,患者可能连续两周以上都感觉心情压抑、沮丧,对原本感兴趣的事情提不起劲。
情绪相关症状
持续心境低落: 患者整天都处于一种郁郁寡欢的状态,高兴不起来,这种低落的情绪不会轻易因为外界因素而好转,可能会持续数周甚至数月。兴趣减退: 对以往热衷的活动,像运动、社交、爱好等都失去了兴趣,原本能带来快乐的事情现在觉得索然无味。
认知方面症状
注意力难以集中: 患者在思考问题、学习或者工作时,很难集中注意力,记忆力也可能受到影响,比如经常忘记事情、丢三落四。自我评价降低: 总是过度贬低自己,觉得自己一无是处,觉得自己比别人差很多,产生强烈的自卑感。
躯体方面症状
睡眠障碍: 有的患者会出现入睡困难的情况,晚上翻来覆去很久都睡不着;有的则是早醒,比平时早好几个小时醒来,而且醒来后就再也无法入睡。疲劳乏力: 即使没有进行过多的体力活动,也会感觉浑身没力气,总是觉得疲惫不堪,做事情提不起精神。
行为表现症状
活动减少: 变得不爱动弹,喜欢独处,不愿意参与社交活动,日常的生活起居都变得很被动,能躺着就不坐着,能坐着就不站着。言语减少: 说话的次数比以往明显变少,声音也变得低沉,与人交流时反应比较迟缓。
