颞下颌关节紊乱通常指颞下颌关节紊乱综合征。处于该综合征早期且症状较轻时可能自愈，而处于中晚期且症状较重时则可能难以自愈。具体来说，若平时有牙齿咬合过度用力的不良习惯，或颌关节遭外力撞击，就可能引发颞下颌关节紊乱综合征。当患者处于早期，症状较轻，仅有轻微疼痛、关节弹响等表现，经休息或许能自愈；但要是处于中晚期，症状严重，出现下颌运动受限、频繁头痛等情况，一般就难以自愈了。此时患者可在医生指导下使用氯化琥珀胆碱注射液、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等药物进行治疗，也可通过关节镜手术来医治。
一、早期可能自愈：
1.若处于早期，此时症状相对较轻。
(1)可能仅存在轻微的疼痛。
(2)可能会有关节弹响的情况。
2.患者经过适当休息后有自愈的可能。
二、中晚期可能不自愈：
1.处于中晚期时，症状会较为严重。
(1)可能出现下颌运动受限。
(2)可能有频繁头痛等症状。
2.一般难以自愈，需要采取相应治疗措施。
(1)药物治疗：可在医生指导下使用氯化琥珀胆碱注射液、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等药物。
(2)手术治疗：可通过关节镜手术进行医治。
总之，颞下颌关节紊乱综合征是否能自愈与其所处阶段及症状严重程度有关，患者应根据具体情况选择合适的治疗方法。