手指甲上有横纹凹陷的原因主要包括缺乏维生素和真菌感染。具体如下：
一、缺乏维生素
1.如果身体缺乏维生素，例如维生素B和维生素C等，指甲就会呈现不健康状态，甲面上会出现凹陷且有横行的纹。
解决方法：
(1)可以在医生指导下口服维生素C片和复合维生素B进行补充。
(2)在日常生活中，多吃富含维生素、微量元素等的水果、蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。另外，也可适当多吃豆制品、肉类、奶类等食物。
二、真菌感染
1.若指甲甲板遭真菌感染，真菌产生角蛋白酶等物质破坏甲板，指甲上会形成凹陷和横纹，严重时可致指甲毁损。
解决方法：
(1)可在医生指导下服用抗真菌药物，如灰黄霉素、氟康唑、斯皮仁诺等，能有效缓解该症状。
(2)在日常生活中建议清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟、不喝酒。
总之，当手指甲出现横纹凹陷时，要及时明确原因，然后采取相应的解决措施，以维护指甲的健康。