最近老是困且爱睡觉，可能由多种因素引起，具体如下：
一、非病理性因素
1.若患者因工作繁忙、精神紧张、压力过大，或是长期熬夜、失眠，致使机体未能获得充分休息，睡眠时间不足，就可能出现老是犯困、爱睡觉的情况。
2.当患者近期服用了非甾体类抗炎药、中枢神经系统镇静剂等药物时，也会引发犯困、爱睡觉的现象。
二、病理性因素
1.发作性睡病：这是一种病因不明的慢性睡眠障碍，一般认为是环境因素与遗传因素共同作用的结果。患者的典型症状包括日间发作性过度睡眠、夜间睡眠障碍、猝倒发作等，从而表现为近期老是困且爱睡觉。
2.甲状腺功能减退：是由药物、手术、自身免疫性疾病等导致甲状腺激素产生过少或利用障碍。甲状腺激素水平降低会使机体代谢减慢、交感神经兴奋性下降，患者就会出现嗜睡、精神异常、情绪低落、食欲减退等症状，进而呈现老是困、爱睡觉的状态。
尾段总结：总之，导致最近老是困、爱睡觉的原因有非病理性和病理性两类。非病理性因素主要与休息不足和药物使用有关；病理性因素则包括发作性睡病和甲状腺功能减退等，需仔细分辨以采取合适的应对措施。