心脏康复关键在于运动性锻炼，其为核心且最为重要。这是因为运动锻炼具有诸多益处：可增加冠脉血流，提升心肌供氧，改善心肌供血，对心脏有益；能增加冠心病患者心脏的功能容量，增强心功能，增加肌力；能改善患者精神心理状态，可治疗抑郁，对心情不好的患者有良好疗效；还能改善冠心病。同时也能减少冠心病患者的危险因素，降低高血压、高血脂、高血糖，改善胰岛素抵抗等。此外，中医的外治法、汤药以及导引的方法，不但能治疗疾病，还能改善情绪，疗效显著。
一、运动性锻炼：
1.增加冠脉血流和心肌供氧：运动可促使心脏血管扩张，让更多血液流向冠状动脉，从而增加心肌获得的氧气量。
2.改善心肌供血：有助于保持心肌的正常功能和代谢。
3.增加心脏功能容量和心功能：提升冠心病患者心脏的整体工作能力。
4.增加肌力：让患者身体更有力。
5.改善精神心理状态：对抑郁等不良情绪有治疗作用。
二、减少危险因素：
(1)降低高血压：通过调节心血管系统的功能来实现。
(2)降低高血脂：促进脂肪代谢。
(3)降低高血糖：改善机体对胰岛素的敏感性。
三、中医方法：
1.外治法：通过外部刺激来发挥作用。
2.汤药：利用中药的药性来调理身体。
3.导引法：起到综合的治疗和改善情绪的效果。
总之，心脏康复需要综合运用运动性锻炼和中医方法等，以达到全面改善患者状况的目的。