嗓子嘶哑的原因包括炎症、感染、心理因素、扁桃体炎、急性咽炎等，确诊后可采取相应治疗措施，同时治疗期间要注意饮食清淡，避免刺激性食物。
一、炎症：
1.喉炎是导致声音嘶哑较为常见的炎症，急慢性喉炎会使声带充血水肿，从而引起声音异常。
二、感染：
1.病毒或细菌感染可引发上呼吸道感染，常伴随炎症反应，进而导致声音嘶哑。
三、心理因素：
1.功能性失声较为常见，多与心理因素密切相关，发病通常较为突然，可接受心理疏导来改善。
四、扁桃体炎：
1.扁桃体发炎可能侵犯咽喉部位，引起炎症反应，炎症侵入喉内会造成声嘶。
五、急性咽炎：
1.急性发作时会刺激咽喉部位，表现出咳嗽、咳痰等症状，有时也会伴有声音嘶哑。
总之，嗓子嘶哑的原因多样，了解这些原因有助于准确诊断和有效治疗，同时治疗期间保持饮食清淡有助于恢复。