通常情况下，胎动连续10分钟是正常现象，这是胎儿在子宫腔里活动对子宫壁产生冲击导致的。而若胎动出现异常，则需及时去医院检查并治疗。具体如下：
一、胎动是常见现象：
1.正常胎动情况：正常时1小时应不少于3-5次，12小时内应有30-40次以上明显胎动，不过个体存在差异，只要相对规律且有节奏通常就是正常的，且胎动会随孕期增加而愈发频繁，所以一般胎动连续10分钟属于正常，无需特殊治疗。
2.异常胎动提示：若胎动异常可能提示胎儿缺氧，此时孕妇应尽快到医院检查和治疗，以防产生不良后果。
二、孕期注意事项：
1.密切关注胎动：孕妇在怀孕期间要格外留意胎动情况。
2.保持规律作息：保证有充足的睡眠时间。
3.保持心情放松：避免过度紧张和焦虑。
总之，孕妇要清楚了解胎动的正常与否及其意义，同时在孕期做好各方面的注意事项，以保障自身和胎儿的健康。