肛门外痔疮的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定，一般轻度外痔疮可通过改善生活习惯等缓解，中重度可能需要药物或手术等。通常轻度外痔疮可先尝试非手术治疗，而中重度可能需要手术干预等。
一般生活调理
饮食方面：要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜水果等，每天保证摄入足够的膳食纤维能促进肠道蠕动，一般建议成人每天膳食纤维摄入量在25~30克左右，这样有助于防止便秘，因为便秘会加重外痔疮症状。同时要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物容易刺激肛门部位，加重充血水肿。排便习惯：要养成良好的排便习惯，尽量每天定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内。不要在排便时长时间蹲坐看书、玩手机等，避免肛门局部受到长时间的压迫。
药物治疗
外用药物：可以使用一些外用的痔疮膏或痔疮栓，如马应龙麝香痔疮膏等，这类药物具有消肿止痛、活血化瘀的作用。一般按照说明书正确使用，能缓解外痔疮引起的疼痛、肿胀等症状。但使用时要注意保持肛门局部清洁，用药前最好用温水清洗肛门。口服药物：对于疼痛较明显或有炎症的外痔疮患者，可在医生指导下口服一些改善局部循环的药物，如地奥司明片等，它能降低血管通透性，减轻静脉淤血程度，缓解外痔疮相关症状。
手术治疗
手术适应情况：如果外痔疮比较严重，如经常脱出且不能回纳，疼痛剧烈经保守治疗无效，或者外痔疮出现嵌顿等情况，就需要考虑手术治疗。常见的手术方式有外剥内扎术等。手术治疗一般是在局部麻醉或骶管麻醉下进行，术后需要注意伤口的护理，按时换药，保持肛门局部清洁，一般术后伤口恢复需要一段时间，在此期间要遵循医生的嘱咐进行护理。总之，肛门外痔疮的治疗要根据具体病情选择合适的方法，轻度的通过生活调理和药物可能就能缓解，严重的则可能需要手术，同时治疗过程中要注意保持良好的生活习惯，积极配合治疗。