吃虾过敏可通过以下方法有效止痒并在日后生活中多加注意：一是去除过敏原，即停止食用以防过敏反应加重，轻微过敏时停止进食虾症状会逐渐缓解；二是局部治疗，如涂抹炉甘石洗剂等帮助止痒，要避免挠抓以免皮肤破损、继发感染等；三是全身治疗，过敏反应严重时需全身用药，如遵医嘱使用氯雷他定片、维生素C、葡萄糖酸钙等以缓解症状、止痒；四是加强护理，治疗期间不吃辛辣刺激性食物，穿纯棉内衣内裤，保持心态平和。
一、去除过敏原：
当吃虾后出现过敏现象，就必须马上停止食用。这是因为持续摄入可能会使过敏反应不断加剧。而若是仅仅为轻微的过敏表现，只要不再继续吃虾，那么过敏症状通常能够慢慢自行缓解。
二、局部治疗：
吃虾过敏会致使皮肤出现分散的皮疹，并伴有瘙痒等情况。此时可以在局部涂抹像炉甘石洗剂这类的药膏来实现有效止痒。但一定要注意切不可使劲挠抓皮肤，否则很可能导致皮肤破损，进而引发细菌感染，甚至引发皮肤溃烂等不良状况。
三、全身治疗：
倘若吃虾后产生的过敏反应比较严重，那就需要进行全身用药治疗了。比如按照医嘱使用氯雷他定片、维生素C、葡萄糖酸钙等药物，这些药物能够助力尽快缓解过敏症状，起到止痒的功效。
四、加强护理：
在吃虾引发过敏反应后，除了上述提到的治疗手段外，还得注重加强自我护理。在治疗期间不能食用其他辛辣刺激性食物，以防因过敏导致的炎症反应加重，从而出现皮肤瘙痒加重的情况。同时要穿纯棉的内衣、内裤，以减少对皮肤的刺激。此外，还要保持心态的平和，切不可因过敏和瘙痒而造成情绪波动、烦躁不安等情况，以免对治疗效果产生不利影响。
总之，对于吃虾过敏要及时采取相应措施处理，同时日后要避免再次食用虾等已知的致敏食物，以保障身体健康。