微量元素可通过血液检测与毛发检测来检查。
一、血液检测：被检测者可通过静脉取血或取人体末梢血的方式进行微量元素检测。
二、毛发检测：可选取人体的头发、胸毛、腋毛等用于检测。毛发检测相较于血液检测具有诸多优点，比如容易保存且更易分析。
微量元素大概有70多种，主要包含铁、锰、锌等，这些微量元素在体重中占比处于0.01%至0.05%之间，属于不可缺少的元素，尽管含量极少，但却具有重大的生物学作用。
总结概况提示：阐述了微量元素的检测方式，包括血液检测和毛发检测的具体形式，以及介绍了微量元素的种类和其重要性。