燕麦不会回奶。哺乳期女性适量食用燕麦可补充营养，但它并无回奶作用。燕麦是一种粗纤维食物，富含蛋白质、维生素E、氨基酸等丰富营养成分。适量食用燕麦，能补充身体所需营养，提高身体代谢，还能促进肠道蠕动，改善便秘症状，对人体有诸多好处，只是它不属于回奶食物，所以哺乳期女性吃燕麦不会回奶。如果女性处于哺乳期，应养成良好生活习惯，避免熬夜和过度劳累，少吃辛辣刺激性食物。
以下是详细阐述：
一、燕麦不会回奶
燕麦本身不具有回奶的功效，所以哺乳期女性食用后不会产生回奶的效果。
1.其成分并不包含会导致回奶的物质。
2.回奶的食物通常有其特定的性质和成分，而燕麦不具备这些特点。
二、哺乳期女性可适量吃燕麦
1.能补充营养
(1)含有丰富的蛋白质，可为身体提供必要的能量和构建材料。
(2)维生素E具有抗氧化等作用。
(3)氨基酸对于身体的正常生理功能也很重要。
2.对身体的好处
(1)提高代谢，有助于维持身体的正常机能。
(2)促进肠道蠕动，对缓解便秘有帮助。
三、哺乳期女性应注意生活习惯
1.避免熬夜，以保证充足的休息和恢复时间。
2.不过度劳累，防止身体过于疲惫。
3.少吃辛辣刺激性食物，减少对身体的不良刺激。
总之，哺乳期女性要明确燕麦不回奶且可适量食用，同时要注重良好生活习惯的养成。