皮肤有炎症可以采取以下措施：1.就医诊治：皮肤有炎症可能由多种原因引起，如感染、过敏、自身免疫性疾病等。因此，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案
2.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是缓解皮肤炎症的重要措施之一。可以使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，要注意保持皮肤的湿润，避免皮肤过于干燥
3.避免刺激：避免皮肤受到刺激也是缓解皮肤炎症的重要措施之一。要避免摩擦、搔抓皮肤，避免长时间暴露在阳光下、寒冷环境中，避免接触过敏原等
4.饮食调整：饮食调整也可能对缓解皮肤炎症有一定的帮助。建议避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物，如水果、蔬菜、坚果等
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用外用药物（如糖皮质激素、抗生素等）或口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）进行治疗。需要注意的是，皮肤炎症的治疗方法因人而异，需要根据具体情况进行选择。同时，在治疗过程中，要注意观察皮肤的变化，避免病情加重。如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医复诊。