摇头时头痛，可能与以下原因有关：
1.血管性头痛：摇头时，头部血管受到牵拉或扩张，可能引起血管性头痛。这种头痛通常与血管收缩或扩张功能障碍有关，可能与遗传、内分泌、饮食、精神因素等有关。常见的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.颈椎病：颈椎病变可能刺激或压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起头痛。摇头时，头部的运动可能加重椎动脉的受压，导致头痛加剧。
3.颈部肌肉紧张：长期保持不良的颈部姿势或颈部肌肉过度紧张，可能导致颈部肌肉疼痛和头痛。摇头时，颈部肌肉的运动可能加重这种疼痛。
4.颅内病变：颅内的血管、神经、脑膜等结构发生病变，也可能导致头痛。摇头时，头部的运动可能刺激病变部位，引起头痛。
需要注意的是，摇头时头痛还可能与其他原因有关。如果头痛频繁、剧烈或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的颈部姿势，避免长时间低头或仰头。适当进行颈部运动和放松，可以缓解颈部肌肉紧张。如果已经出现颈部疼痛或头痛，可以尝试热敷、按摩等方法缓解症状。如果头痛持续不缓解或加重，应及时就医。