低血糖时首先要尽快补充糖分。一般来说，可立即吃15 - 20克快速吸收的碳水化合物，像1 - 2块方糖、1小杯含糖饮料（约150毫升含糖量15%的果汁或可乐）等，能在15分钟内缓解症状。
轻度低血糖的应对
及时补充含糖食物： 当出现轻度低血糖，比如有头晕、手抖、出冷汗等表现时，马上吃点含糖的小零食，像糖果、含糖饼干等。一般吃下去15分钟左右，症状就能得到缓解。监测血糖变化： 吃完含糖食物后，过15分钟左右再测下血糖，看看血糖有没有回升到正常范围。如果还没恢复，可能需要再补充一些含糖食物。
重度低血糖的处理
呼叫急救： 要是出现严重低血糖，比如意识不清、昏迷等情况，这时候自己没办法进食，要立刻呼叫急救人员。同时，要让患者平卧，头偏向一侧，防止呕吐物窒息。静脉注射葡萄糖： 医护人员到达后，可能会给患者静脉注射葡萄糖溶液，快速提升血糖水平，挽救患者生命。
预防低血糖的措施
合理饮食安排： 糖尿病患者要定时定量进餐，保证碳水化合物的摄入。比如每天主食要吃够，像米饭、面条等，一般成年人每餐主食量可控制在100 - 150克左右。如果是加餐，可选择适量的水果干、无糖酸奶等。规律运动： 运动前要适当吃点东西，比如运动前15 - 30分钟吃块含糖饼干。运动时间也有讲究，尽量不在空腹时进行剧烈运动，运动时间控制在30 - 60分钟比较合适。定期监测血糖： 尤其是糖尿病患者，要定期监测血糖，了解自己血糖的波动情况。如果发现血糖有偏低的趋势，及时调整饮食和用药。