低血糖时应尽快补充糖分来缓解。一般来说，可立即吃15~20克快速吸收的碳水化合物，像1小杯含糖饮料（约150毫升含15克糖）、2~3块糖果、1汤匙蜂蜜等，能在15分钟内改善症状。
及时补充糖分的方式
口服糖类：除了上述提到的含糖饮料、糖果、蜂蜜，还可以吃葡萄糖片，通常1~2片葡萄糖片含有的糖分就能快速提升血糖。注意事项：如果低血糖者意识不清，不能口服，那就需要进行静脉注射葡萄糖溶液来纠正低血糖。
预防低血糖的措施
饮食方面：糖尿病患者要定时定量进餐，保证碳水化合物的摄入，比如每天主食可安排在150~250克左右，分3~5餐进食。运动时注意：运动前要适当吃点东西，像运动前1小时吃半根香蕉，运动时间较长时，每半小时可补充一些含糖饮品，运动结束后及时补充食物。
低血糖的监测与就医
自我监测：糖尿病患者应定期监测血糖，尤其是在调整降糖药物剂量、运动前后等情况时，建议自备血糖仪，经常监测血糖，了解自身血糖波动情况。就医情况：如果经常发生低血糖，或者按照上述方法处理后低血糖仍不能缓解，甚至反复发作，就需要及时就医，排查是否有其他疾病引起的低血糖，比如胰岛素瘤等。老年人发生低血糖时更要重视，因为老年人低血糖可能引发更严重的后果，如昏迷、脑血管意外等，一旦出现低血糖相关异常表现，应尽快就医明确原因并进行针对性治疗。