老是长口腔溃疡，也就是复发性口腔溃疡。导致复发性口腔溃疡的原因众多，目前还没有能彻底根治的特效办法，其治疗主要遵循对症治疗的原则。具体如下：
一、如果溃疡发作不频繁，疼痛可以忍受，那么无需进行药物治疗，通常可自行愈合，或者也可采用局部药物治疗。
1.若溃疡发作频繁且疼痛明显，可局部使用糖皮质激素，比如曲安奈德口腔糊剂等，以及止痛制剂，如利多卡因凝胶等。
2.局部抗炎制剂，如氯己定含漱液等。
3.对于较大且深的溃疡，可选择进行局部黏膜注射糖皮质激素。
二、对于顽固病例，在局部用药的同时还可选择全身用药。
1.使用全身短期糖皮质激素或其他免疫抑制剂。
2.对于免疫功能低下者，可选用免疫增强药，如胸腺素、转移因子等。
三、如果总是在同一部位出现溃疡，患者要留意附近是否存在锐利的残根、残冠或者颊侧正在萌出的智齿。处理办法就是及时就诊，去除那些会刺激口腔溃疡的因素。要是不把刺激因素去除，溃疡不但不会痊愈，还可能会愈发严重。
四、预防措施包括：饮食保持清淡，营养要均衡，少吃烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物。保证有充足且高质量的睡眠，存在严重睡眠障碍的应到睡眠专科就诊。养成每天定时排便的习惯，若有便秘要进行调理。保持口腔卫生。
总之，复发性口腔溃疡要根据具体情况选择合适的治疗和预防措施。