扁桃体发炎2度是否严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况和建议：
1.症状较轻：如果扁桃体发炎2度，仅有轻微的喉咙疼痛、红肿和吞咽困难等症状，通常可以通过以下措施自行缓解：
休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
水分摄入：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物。
漱口：使用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛和消炎。
观察症状：密切观察症状的发展，如果症状在几天内没有改善或加重，应考虑就医。
2.症状较重：如果扁桃体发炎2度伴有高热、剧烈的喉咙疼痛、吞咽困难、呼吸困难等症状，可能需要进一步的治疗：
就医：及时就医，医生会进行详细的检查和诊断，并根据病情给予相应的治疗，如抗生素治疗、解热镇痛药等。
遵循医嘱：按照医生的建议使用药物，按时服药，遵循用药剂量和用药时间。
注意休息：在治疗期间，要注意休息，避免过度活动和劳累。
观察病情：密切观察症状的变化，如果出现呼吸急促、呼吸困难等紧急情况，应立即就医。
3.并发症风险：扁桃体发炎2度如果得不到及时治疗，可能会引发一些并发症，如扁桃体周围脓肿、急性中耳炎、急性肾炎等。这些并发症可能会对健康造成更严重的影响，因此需要及时就医并接受治疗。
4.预防措施：为了预防扁桃体发炎的发生，可以采取以下措施：
保持良好的口腔卫生，定期刷牙、漱口。
避免过度用嗓，减少吸烟和暴露在刺激性物质中。
加强锻炼，提高身体免疫力。
注意饮食健康，均衡营养，避免过度摄入辛辣、油腻食物。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同，因此在面对扁桃体发炎2度的情况时，最好咨询医生的建议，以便获得个性化的治疗方案。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便及时诊断和治疗。