膝关节错位后应立即停止活动，尽快就医。一般来说，患者需在受伤后的24小时内尽快接受专业治疗。
如何初步判断膝关节错位
外观表现： 膝关节错位时，外观上可能会看到明显的畸形，比如膝关节的位置与正常情况不同，可能出现明显的弯曲角度异常或者肢体长短不对称等情况。疼痛程度： 会有剧烈的疼痛，患者往往难以忍受，且受伤部位可能伴有肿胀，肿胀会在短时间内比较明显地出现。
就医后的初步处理
影像学检查： 医生通常会首先安排X线检查，通过X线可以初步了解膝关节错位的具体情况，如骨骼的对位情况等。必要时可能还会进行CT检查，能更清晰地看到骨骼的细微结构以及周围软组织的情况。手法复位尝试： 对于一些简单的膝关节错位，医生可能会尝试进行手法复位。在无菌操作下，医生会根据错位的方向等情况，尝试用适当的力量将错位的膝关节恢复到正常的解剖位置。
复位后的后续治疗
固定措施： 复位成功后，一般会采用石膏或者支具进行固定。固定时间通常需要3~6周左右，具体时间要根据患者的恢复情况来定。在固定期间，要注意观察膝关节固定部位的血液循环情况以及皮肤有无受压等情况。康复训练： 在固定一段时间后，比如固定3周左右，可开始进行一些简单的康复训练，如肌肉的等长收缩训练，即在不引起膝关节明显活动的情况下，收缩腿部肌肉，每次收缩持续5~10秒，然后放松，重复10~15次，每天可进行3~4组。随着恢复情况的好转，逐渐增加康复训练的强度和难度，如进行膝关节的屈伸活动训练等，但要在医生的指导下逐步进行。
康复期间的注意事项
饮食方面： 要注意加强营养，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，蛋白质有助于组织的修复；同时多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素等营养物质，促进身体的恢复。避免过早负重： 在康复期间，一定要避免膝关节过早地负重行走等。即使拆除固定装置后，也不能马上进行剧烈的运动或者长时间的行走等，要逐步增加膝关节的负荷，防止再次出现错位或者影响恢复。