关键点：头晕头痛者应先确定是否有颅脑器质性病变，无病变者可能因脑供血不足、神经衰弱、紧张性头痛、血管性头痛引起，需相应治疗，要明确病因可完善检查，无器质性病变且频繁头痛头晕可考虑相关原因，脑供血不足可服药治疗，血管性头痛或紧张性头痛可通过放松心情等方法缓解。
以下是详细阐述：
一、头晕头痛者首先应判断是否存在颅脑器质性病变，这是非常重要的前提。因为一些严重的疾病如颅内出血、肿瘤等可能导致这些症状，若不及时发现和处理，会带来严重后果。
1.为明确病因，建议进行一些辅助检查，如颅脑CT、颅脑核磁共振成像等，这些检查能清晰显示颅内情况，有效排除出血、肿瘤等颅内器质性病变。
2.必要时还需进行脑电波检查，这有助于排除脑炎、癫痫等疾病的可能性。
二、若不存在任何器质性病变，而又有频繁性头痛、头晕，可能是以下原因所致。
1.脑供血不足：脑部血液循环不佳可能引发此类情况。
2.神经衰弱：可能导致精神状态不佳和身体不适。
3.紧张性头痛：通常和精神紧张、压力等有关。
4.血管性头痛：与血管功能异常相关。
三、对于无器质性病变且频繁头痛头晕的情况，可采取如下措施。
1.脑供血不足者，可适当服用改善脑部血液循环的药物，同时配合营养脑部神经的药物来进行治疗。
2.若是血管性头疼或紧张性头疼，可通过多种方式缓解，比如放松心情，避免紧张焦虑情绪；保证充足睡眠，让身体得到充分休息；加强户外运动，增强体质和调节身心状态。
总之，对于头晕头痛症状要重视，先明确病因，根据具体情况采取合适的治疗和缓解措施。