总觉得身上有虫子再爬，可能与以下原因有关。
1.皮肤感觉异常：可能是由于皮肤过敏、神经炎、感染等原因引起的。皮肤过敏可能导致皮肤瘙痒、刺痛等感觉；神经炎可能导致麻木、刺痛等感觉；感染可能导致皮肤红肿、疼痛等感觉。
2.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致身体感觉异常，出现类似虫子爬的感觉。
3.其他原因：缺乏维生素、药物副作用、神经系统疾病等也可能导致类似症状。
如果出现总觉得身上有虫子再爬的症状，可以采取以下措施。
1.保持皮肤清洁：经常洗澡，更换干净的衣物，避免皮肤感染。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
3.缓解压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，缓解焦虑和紧张情绪。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如皮肤检查、神经检查等，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，出现类似症状应及时就医，避免影响健康。同时，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。